127696

Panter

Tvoje cesta ke správné kondici

Panter je program, který ti ukáže, jak jsi na tom s kondicí, v čem si dobrý a v čem by ses ještě měl zlepšit. Má třináct disciplín. Za každou z nich můžeš dostat až 20 bodů. Deset bodů je průměrná kondice, když dostaneš více, jsi nadprůměrný, pokud získáš méně, máš v dané disciplíně co dohánět. Jednotlivé disciplíny jsou vybrány tak, aby prověřily tvou rychlost, sílu, obratnost, vytrvalost, nervosvalovou souhru a vůbec všechny vlasnosti, které dohromady tvoří úplný obrázek o kondici.

Panter je vhodný pro kluky a holky od 5-6 do 60-70 let. Data, na kterých je Panter založen, byla získána tak, že po dobu několika desetiletí byl sledován vývoj kondice několika tisíc dětí (ze kterých se později stali dospělí). Bodové ohodnocení každé disciplíny vyjadřuje tedy ne absolutní hodnotu výkonu, ale vyjadřuje rozdíl mezi tvou skutečnou kondicí a tím, jaká by v tvém věku měla být. Tak například když v devíti letech uděláš 11 kliků, je to lepší výsledek (a tedy získáš víc bodů) než když tvůj patnáctiletý kamarád udělá 20 kliků.

Takže nejen můžeš soutěžit se všemi svými kamarády bez ohledu na věk, nebo na to jestli jsou to kluci nebo holky, ale také můžeš sledovat, jak se tvoje kondice vyvíjí během let a budeš vidět jak se lepšíš nebo horšíš oproti tomu, jak by se stalo jen tím, že rosteš.